昨天領薪水今天就跑去敗家..賣了一台腳踏車練習台,為了日後的練習及日後的水準提高水準,於是分期付款買了一台
分6期0利率....下面是他的規格特色介紹
讓全球唯一可左右搖擺的訓練台提升你的練習到一個全新的境界。 這個獨特的側向擺動設計可以讓各主要的肌肉間保持平衡。 現在你可以同時訓練你的肌力、耐力和技巧—特別在用離座抽車來訓練間歇爬坡時。
現在就上車練習吧!
特色: >> 最真實的戶外騎乘感 >> 騎乘時可鍛練及維持肌肉間的協調 >> 讓車手更有力、更快速 >> 提供可測量及可重複的訓練量 >> 業界最大直徑的2又1/8"滾軸,延長輪胎使用壽命 >> 基本6磅慣性輪以及附加的12磅慣性輪(共18磅) >> 擺動鎖定功能提供一般固定式訓練台功能 >> 業界最穩固的主體基座 >> 平順、安靜的提供5到3000瓦特數功率輸出 >> 快拆機制可快速且安全的架上及取下車子 >> 可分離支架便於收納 >> 特製PVC防滑腳
阻力系統 |
液態油阻式.阻力輸出 5 到 3000 瓦特數 |
慣性輪 |
雙片式慣性輪 6磅 & 12磅
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滾輪軸
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2-1/8"滾輪軸,延長輪胎使用壽命 |
主體基座
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左右擺動設計,具擺動鎖定功能,精密機械手臂焊接、粉體塗裝 |
支架
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可分離支架設計方便收納
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腳座 |
超厚防滑PVC材質腳座,靜音並防止刮傷地板 |
快拆機制
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專利快拆機制可快速且安全的架上及取下車子 |
適用輪徑
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適用 16" ~ 29" 車輪
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附件
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Spinerval 訓練光碟
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保固
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主體基座終身保固、阻力系統五年保固
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於是今天就試試身手..且剛好想騎車外面下雨跟晚上都是在家練習的好機會....增加肌耐力..
剛開始真的有點吃力,速度催不上來..轉數都維持80以下..有點遜..ㄍ一ㄥ不久,可能熱身不夠...
總共練了45mins 才消耗455卡...
max:153
avg:138....沒維持140~145算低強度
速度..沒表沒辦法測~~~
總而言之還不錯~~抽車也還ok..只是覺得我的車好像歪歪的~~~
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